Daro, en ung syrisk kvinde, sidder i en tryg lejlighed i København med sin danske mand, mens borgerkrigen hærger i hendes hjemland. Gamle traumer og mareridt plager hende, og hun er på vej ned i en dyb depression. I et forsøg på at gøre noget, drager hun ud på en rejse, der bringer hende til de libanesiske flygtningelejre og til strandene på Lesbos lige før helvede bryder løs med flygtningekrisen. Undervejs begynder virkeligheden at falde fra hinanden og minderne fra et traumatisk arrangeret ægteskab smelter sammen med en hverdag fyldt med spøgelser af døde mennesker. Shadows er en selvbiografisk fortælling om at prøve at komme overens med fortidens traumer. En dokumentar, der undersøger hvordan tragedier og traumer kan påvirke sindet og forsøget på at finde en vej tilbage til livet.